جمعه, 28 مهر, 1396
FRIDAY, October 20, 2017
ایروبیک بانوان ( ورزشی )
معرفی
اطلاعات تماس
تعرفه
*ایروبیک شامل حرکات مختلف و کار با توپ،چوب، وزنه، استپ،کش که به نوعی حرکات متنوع هوازی و قدرتی هستند.
*پیلاتس که شامل حرکات قدرتی و هوازی و استقامتی می باشد .
* بادی بالانس که ترکیبی از ورزشهای چی و پیلاتس و یوگا می باشد.
* تی ارایکس که ترکیبی از ورزش هوازی قدرتی، استقامتی و کششی می باشد که به علت ترکیب این 5 سیستم از کاملترین و موثرترین نوع حرکات می باشد ( TRX )
* ایروبیک موضعی یا کمپ شکم پهلو کاملترین حرکات مستقیم بر روی مواضع عضلات مختلف و شکم و پهلو
* بادی پامپ که تلفیقی از حرکات ایروبیک و بدنسازی می باشد که شامل حرکات هوازی و قدرتی و هارتل
* ژیمناستیک که شامل حرکات کششی برای دختر خانمهای خردسال و نوجوانان
ساعت استفاده این سالن از 7:00 تا 20:00 در سانس های متفاوت می باشد.


تهران، بلوار میرداماد، میدان محسنی
انتهای خیابان رازان جنوبی (شهید حصاری)
مجموعه ورزشی شهید کشوری
021 - 2226 92 70
©2017 Keshvari Sport Complex, All Right Reserved